Rücken

 

Ein starker Rücken für mehr Wohlbefinden

Die meisten Beschwerden im Rücken, Schulter-Nackenbereich und an den Gelenken haben ihre Ursache in einer zu schwachen oder unausgeglichenen Rückenmuskulatur. Besonders kleine, tief liegende Muskeln können dann ihre Aufgabe der Stabilisierung im Rücken nicht richtig wahrnehmen. Die Hauptursache einer Schwächung der Muskeln liegt oftmals in der geringen Alltagsanforderung für den Rücken: Ohne entsprechende Auslastung baut der Körper nach und nach Muskeln ab. 

Durch das richtige Training lässt sich der Abbau der Muskulatur aufhalten. Mit gezieltem Gesundheitstraining, das wir gemeinsam mit Ihnen individuell ausarbeiten, verhelfen Sie Ihrem Rücken zu mehr Stabilität, entlasten Ihre Gelenke und regen den körpereigenen Stoffwechsel an. Dabei unterstützen wir Menschen in jedem Alter. Denn eine gesunde Rückenmuskulatur ist keine Frage von Jung oder Alt, sondern vielmehr des richtigen Trainings. Erhalten Sie sich die Freude und ein gutes Körpergefühl im Alltag. 

Das große Angebot runden wir durch einen umfangreichen Körper-Check mit sportmedizinischer Analyse ab. Unsere qualifizierten Mitarbeiter, bestehend aus Physiotherapeuten und Sport- oder Gymnastiklehrern, erwarten Sie.

Der Bereich Rücken ist eines von vielen Kompetenzfeldern, die die Gesundheitsstudios abdecken. Einige davon stellen wir Ihnen hier auf der Website vor. Sollte Ihr Anliegen nicht dabei sein, sprechen Sie uns gern persönlich an!

 

Ein ausgewogenes Training:

• schützt Ihre Wirbelsäule und Gelenke
• stärkt Ihr Herz und Ihre Lungen
• strafft die Figur und hält Sie schlank
• hält Sie fit bis ins hohe Alter
• steigert das Selbstbewusstsein und macht Spaß